Kas gerilmesi yahut yaralanmas? durumunda, dinlenme, buz tatbikat ve kas esnetme egzersizleri vecan?n hafiflemesine yard?mc? olur.Bacak vecas? dair dikkate düzen?nmas? gereken bir vesair faktör de vasküler rahats?zl?klard?r. Varis, damar t?kan?kl??? veya periferik atardamar hastal??? kabil durumlar, bacaklarda dertya ve s?zlamaya ne olabiliyor.Y… Read More